Croosfit si no saben lo que es.. entren aca

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por FoxRedux, 24 Feb 2011.

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  1. FoxRedux

    FoxRedux Usuario Nuevo nvl. 1
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    Es un metodo de entrenamiento que mezcla 10 destrezas o habilidades de la gimnasia o de un gimnasta.

    fuerza, velocidad, equilibrio, cardio....etc
    este video explica mejor

    http://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M

    yo personalmente entreno en stgo
    en regiones tmb hay centros con entrenadores certificados
    la motivacion es genial y el entrenamiento es casi personalizado
    haganse la ide de que mientras entrenan miembros de tu team estan todos
    "vamos vamos gogogo"

    es lo mejor.
     
    #1 FoxRedux, 24 Feb 2011
  2. napoleon_fontte

    napoleon_fontte Usuario Casual nvl. 2
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    guenaaaaaaaaaaaaa terible atleta men xd
     
    #2 napoleon_fontte, 24 Feb 2011
  3. MxaeeL !

    MxaeeL ! Usuario Casual nvl. 2
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    ooh los wnes entrenan como perros xd
     
    #3 MxaeeL !, 24 Feb 2011
  4. lobo2h

    lobo2h Usuario Nuevo nvl. 1
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    Es como un entrenamiento de sayayin..
     
    #4 lobo2h, 24 Feb 2011
  5. FoxRedux

    FoxRedux Usuario Nuevo nvl. 1
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    yo lo recomiendo, la potencia y resistencia que sacan es mucha.
    averiguen, yo entreno en crossfitsantiago
     
    #5 FoxRedux, 24 Feb 2011
  6. Keyleb

    Keyleb Usuario Nuevo nvl. 1
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    uuuuh!! no sabía, está reweno! me llegó a cansar el video.
     
    #6 Keyleb, 24 Feb 2011
  7. Zeatx

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    Oh la wea brigida se sacan la csm entrenando weon xd
     
    #7 Zeatx, 24 Feb 2011
  8. FoxRedux

    FoxRedux Usuario Nuevo nvl. 1
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    loco entrenen!!!
     
    #8 FoxRedux, 24 Feb 2011
  9. pablo.ne

    pablo.ne Usuario Casual nvl. 2
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    muy weno, interesante, podrias postear tu entrenamiento, slds.
     
    #9 pablo.ne, 24 Feb 2011
  10. themukanoide

    themukanoide Invitado

    Hace casi 3 años que deje el GYM (por falta de tiempo) ya no entreno casi nada y la verdad de musculatura bien poco queda ya.

    Me intereso un montón esta forma de entrenar. Soy de Temuco habrá algún lugar por acá, tu cachai algo?
     
    #10 themukanoide, 24 Feb 2011
  11. FoxRedux

    FoxRedux Usuario Nuevo nvl. 1
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    preguntare a mi entrenador si conoce alguien en temuco
    vean mi 2º post.
     
    #11 FoxRedux, 24 Feb 2011
  12. SUZO_AND1

    SUZO_AND1 Usuario Casual nvl. 2
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    ME ACORDE DE LA CAMARA DE GRVEDAD DE DRACON BALL! Xd
     
    #12 SUZO_AND1, 24 Feb 2011
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