Contenido reciente de amandagirona

  1. A

    [Info] 7 alimentos que cambian tu vida

    Hola chic@s yo he encontrado una información que me ha parecido interesante añadirla porque se tratan de otros alimentos http://gimnasios.es/2013/11/10-alimentos-que-purifican-el-organismo/ que tenemos que sumar a los ya expuestos anteriormente(alimentos que cambian nuestras vidas) porque...
  2. A

    Cómo perder cuatro kilos en un mes ;D

    Hola lucia89 yo te diría que no te desanimes que aunque el bajar de peso es una tarea difícil, lo puedes seguir intentando que no hay nada imposible en esta vida y bueno he encontrado un artículo http://gimnasios.carmilagro/que te puede servir de complemento a lo puesto en la primera parte del...
  3. A

    Rutinas, street workout! (Nivel easy).

    Excelente!, buen aporte. Un saludo.
  4. A

    Batido de proteina de pescado

    Hola chicos, quisiera saber si alguno lo ha probado y que tal ha sido su experiencia. Un saludo.
  5. A

    25 ejercicios para realizar en casa.

    Que grande es justamente estaba buscando algo así. Un saludo.
  6. A

    Conoce los nutrientes a los que se les atribuye propiedades saludables comprobadas

    Hola chic@s contribuyendo a este tema , el otro día estuve buscando artículos relacionados con esto porque me parece súper interesante y di con este artículo en el cual explica la importancia de beber líquidos durante el ejercicio que existen veces en que le damos poca importancia y resulta que...
  7. A

    La «dieta occidental» nos mata.

    Hola chic@s yo el otro día me quedé con la curiosidad muy grande de saber más acerca de este tema y me puse a buscar más cosas y di con este artículo y me encontré con que la clave para la salud es la alimentación. A ver si esto ayuda, a concienciarnos mas y a cuidar nuestra alimentación un...
  8. A

    La importancia de tomar agua

    Hola chic@s yo el otro día me quedé con la curiosidad muy grande de saber más acerca de este tema y me puse a buscar más cosas y di con este artículo y me encontré con que es muy importante beber agua a la hora de hacer ejercicio...
  9. A

    Cómo perder cuatro kilos en un mes ;D

    Mirar chic@s como aporte al gran artículo ya expuesto, el otro día estaba buscando también otras formas para bajar de peso y me encontré con este deporte , la natación que por lo que he visto en el artículo también serviría de mucho http://gimnasios.es/2013/05/4064. A ver si esto ayuda, un...
  10. A

    La importancia de tomar agua

    Muy buena información, la tendré en cuenta y de ahora en adelante a beber agua y a por una vida saludable. Un saludo
  11. A

    Cómo perder cuatro kilos en un mes ;D

    Muy interesante la información, la probaré y a ver si obtengo los resultados y en breves les contaré como me esta yendo. Un saludo a tod@s.
  12. A

    Conoce los nutrientes a los que se les atribuye propiedades saludables comprobadas

    Muy grande, gracias por la información. Un saludo.
  13. A

    Alimentos para desintoxicar el cuerpo

    Muy buena info, pero una pregunta estos alimentos, si los agrego en mi dieta para bajar de peso ¿Me ayudarían a acelerar este proceso?. Gracias. Un saludo.
  14. A

    Exceso de peso : Hipotesis del virus

    Un post muy interesante, gracias por la información. Un saludo.
  15. A

    La «dieta occidental» nos mata.

    Con lo buena que está, bueno intentaré eliminarla poco a poco de mi vida :(. Gracias por la información. Un saludo.