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Te felicito compadre. Espero que dure mas de dos meses y te entusiasmes a seguir siempre asi. Ten harta paciencia no mas y veras como logras cosas. Trata de comer unas 5 veces al dia. Alimentate de avena, huevos, carne, pollo, atun y todas las verduras y frutas que quieras. Harta agua y...