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Hola la cosa es que 1.80 y esto muy flaco yo creo peso 68kg estoy llendo al gym como lei en uno tema de mas abajo me di cuenta que soy del tio ectoformo tener una rutina no es problema lo que me complica es la dieta no tengo tanta plata como pa comprar tantos suplementos o cosas asi y nosepo si...

yo mido 1,80 y peso 68 tengo voy al gym tomo unas proteinas pero la unica wea q me crece es la guata :(

ctmm la mia cago ayeer yo pienso q fue pk pedi el SOS :S