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Dejar de consumir drogas es una tarea muy difícil y llena de dificultades. Por esta razón no es bueno emprenderlo solo, sino pedir ayuda a la familia y los amigos y especialmente a las estructuras especializadas.

Cómo dejar de consumir drogas, el primer paso
La decisión de dejar de consumir drogas depende única y exclusivamente de la persona afectada. El primer paso para dejar de consumir drogas es entender que estás enfermo y necesitas ayuda.


Cómo dejar de consumir drogas, pedir ayuda
Nunca pienses: "Renuncio cuando quiero". Esta actitud no llevará a ninguna conclusión. El otro paso importante para dejar de consumir drogas es comprender que no se puede hacer solo y que hay que pedir ayuda, porque el camino es más difícil de lo que se puede imaginar.

Cómo dejar de consumir drogas, consejos útiles de la clinica de desintoxicacion Manizales
- Busca tú mismo y habla con alguien. Es la única manera de que lo consigas.
- establecer pequeñas metas y alcanzarlas gradualmente
- si pierdes una batalla, no te castigues, es un camino difícil y a menudo no lo lograrás, pero nunca debes rendirte y siempre debes empezar de nuevo.
- empezar a entender y sentir en su persona el concepto de "lucidez", es decir, la capacidad de avanzar por sí mismo sin necesidad de apoyo externo como las drogas o el alcohol
- tienes que dejar todas las drogas, incluso el alcohol y las drogas psicotrópicas.