Contenido reciente de chupameunpie

holo puta, despues de 4 meses pude bajar algunos de los kilos que tenia mas que demás, logre bajar caleta lo que usaba en insulina, y me siento mejor. Pretendo bajar un toque mas y mandarle para sacr musculits :c Les dejare mis fotos, y si alguien puede ayudar, aconsejar, criticar etc es todo...

hola a todos, hace mucho postie aca que necesitaba ayuda, y me ayudaron algunos. Mi plan de dieta funciono pero no se q tan eficiente fue, empece a finales de octubre pesando 93 kg, y ahora peso 73,8 kg ( los baje en 3 meses). El drama esq ahora se viene la u de nuevo, y estoy trabajando...

la idea es llegar a 68kg y luego apretar

Buenas a todos, hace un tiempo (algo asi de unos 2 meses y fraccion) pregunte sobre como hacer ejercicio y dietas porq soy diabetico y estaba pasado mucho de peso. ( diabetes tipo 1 desde los 15 actualmente teng o21) Cuento corto, en la 3ra semana de octubre o casi 4ta, estaba pesando al...

muchas gracias master :) lo leere y tendre en cuenta muchas gracias

hola gracias por responder, uso cristalina lantus 45 unidades en la mañana, y deberia usar ultra rapida segun requerimiento, soy tipo 1 la nph esta indicada para tipo 2. En ayuno tengo 61 en promedio 70 por ahi, gracias ;D

Buenas a todos; soy nuevo a cagar en este tema, por eso necesito una guia de cómo hacer bien esto. Bueno aqui voy ;) Soy diabetico desde los 15 años mas menos, tengo 21 años actualmente, peso 83 kg y mido 1,74. Quiero bajar de peso, pero ademas quiero definir mi cuerpo, tengo una caja...

Buenas a todos; soy nuevo a cagar en este tema, por eso necesito una guia de cómo hacer bien esto. Bueno aqui voy ;) Soy diabetico desde los 15 años mas menos, tengo 21 años actualmente, peso 83 kg y mido 1,74. Quiero bajar de peso, pero ademas quiero definir mi cuerpo, tengo una caja toracica...