Contenido reciente de Diego.andres

perro, q buena tu historia, con 2 amigas también nos fuimos al cajón, pero nos tiramos un honguito, la conexión con la naturaleza es inminente, y entiendo perfectamente cuando hablas de los espíritus q tienen las cosas. los arboles, el rio, las piedras todos parecieran tener vida y ser...

eso lo debes consultar con tu nutri, normalmente se toma un batido post entrenamiento para facilitar la recuperación muscular. eso no significa que vayas a aumentar o quemar grasa, como bien dice el compa del primer post, importan mas las kcal que haya contado el nutri q te dio la dieta, por lo...

+1 con pulsar 200ns y si te alcanza la rs pd: la cb 190 tambien es bonita pero por precio me quedo con la pulsar

pero que buen tema (y)

buenisima historia compadre, de las mejores que he leído

tu pregunta esta tan mal formulada viejo, nisiquiera dices que tipo de batido para que entrenamiento, para q momento del entrenamiento y probablemente no necesitas un batido sino suplir tus necesidades caloricas y de macronutrientes como corresponde.

lo mismo pensé xd hola tengo algo de físico quiero que me elogien. llevo años entrenando y estudio nutrición hace 3, sinceramente creo que te falta bastante cuerpo para ser fitness, el estar marcado por ser hectomorfo no quiere decir que estés bien, lo brazos se ven bien pero por que están...

quemar grasa por el sudor, ajajaja buenísimo el chiste pd: existen mejores metodos para bajar de peso que haciendo ejercicio cardiovascuar como loco, por ejemplo el HIIT que te dice un compañero mas arriba, saludos !

entrete el video wn, almenos el llanto del wn se escucha real, hay muchas formas de hacer esos efectos pero me imagino que mas alguna vez en el campo pasaron cosas asi y en vola reales. saludos :)

VEAN MI FOTO CABROS!!! (mi pc- archivos- foto)

entrete post <3

hermosa compilación (Y):guiño:

la wea bkn, faltaron sus fotitos si, peor las buscare buen post

organízate bro, ve en que momentos del dia puedes entrenar y según el tiempo q tengas elige el programa de entrenamiento que te acomode. Se recomienda hacer ejercicio cardiov. mas de 30-40 min por que despues de ese tiempo se empiezan a utilizar los acidos grasos " como energia" otra cosa amigo...

qlos pesaos, con imaginacion y algo de querer creer yo si veo una cara aunque la busque harto si por que mi primera idea era putiarte xd