Recent Content by diegonissan

  1. diegonissan
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    jajajjaxD

    jajajjaxD
    Status Update by diegonissan, Dec 16, 2013
  2. diegonissan
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    porque tú me haces responder xD

    porque tú me haces responder xD
    Status Update by diegonissan, Dec 14, 2013
  3. diegonissan
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    Como calcular Kcal y macronutrientes para una dieta diaria, con ejemplos y aplicaciones prácticas

    Exelente aporte, muy buen canal amigo saludos !
    Post by: diegonissan, Dec 8, 2013 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  4. diegonissan
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    jajaja si y también calistenia que es la cumbia:3

    jajaja si y también calistenia que es la cumbia:3
    Status Update by diegonissan, Nov 22, 2013
  5. diegonissan
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    Ayuda quiero andar sin polera este verano !

    tipico chileno siempre a ultima hora.-. bucsa ejercicios de calistenia!
    Post by: diegonissan, Nov 20, 2013 in forum: Purgatorio de los aportes
  6. diegonissan
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    Streetworkout nivel dios.

    yo amo el sw jaja cuando empeze nunca pense qe podia sacar esos trucos y ahora saco front, human flag y weas y motiva mas qe la chucha
    Post by: diegonissan, Nov 16, 2013 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  7. diegonissan
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    Ejercicios pectorales

    Fondos en paralela con peso, me dio muchos resultados.
    Post by: diegonissan, Oct 22, 2013 in forum: Purgatorio de los aportes
  8. diegonissan
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    joaojajoa weta culiao pedofilo ._.

    joaojajoa weta culiao pedofilo ._.
    Status Update by diegonissan, Oct 15, 2013
  9. diegonissan
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    si :|

    si :|
    Status Update by diegonissan, Oct 1, 2013
  10. diegonissan
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    D: quien eres , pedofilo detected xD

    D: quien eres , pedofilo detected xD
    Status Update by diegonissan, Sep 28, 2013
  11. diegonissan
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    Plan genesis

    Génesis es una rutina de fuerza, se trata de hacer puros ejercicios compuestos ( sentadillas, dominadas, peso muerto, press militar, press banca,...
    Post by: diegonissan, Sep 25, 2013 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  12. diegonissan
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    Rutinas, street workout! (Nivel easy).

    Hermano la página es madbarz.com
    Post by: diegonissan, Sep 24, 2013 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  13. diegonissan
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    Plan genesis

    Viejo, génesis es la raja, llevo 1 semana y los cambios se notan bastantes, recomiendo ese plan cabros !
    Post by: diegonissan, Sep 24, 2013 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  14. diegonissan
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    Proyecto parques para StreetWorkout

    Buena compa, faltan en algunas partes aquí por lo menos el chancho qlo de nuestro alcalde se puso con sus barras, ahi que tirar varios proyectos...
    Post by: diegonissan, Sep 21, 2013 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  15. diegonissan
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    Ejercicio para bajar tetas (hombre)

    Flexiones de distintos tipos, fondos o dips esas weas la llevan
    Post by: diegonissan, Sep 12, 2013 in forum: Purgatorio de los aportes