Contenido reciente de El Ignoto

El T25 te demanda muy pocos implementos, las primeras cinco semanas no pide nada en sus vídeos, es decir, en las primeras 5 semanas del programa no exige implementos como pesas, pero, después sí, esto sucede cuando se incorporan las nuevas rutinas. Te recomiendo que comiences desde ya, así en 5...

Vale socio por el comentario. En un rato más me levanto a hacer la primera rutina de hoy. Así que pura motivación no más!.

Hola a todos, soy nuevo.

Hola estimados(as), abro este tema para hacer un seguimiento a la rutina de Focus T25 del programa Beachbody. La idea es ir anotando mis registros de aquí a terminar las 10 semanas con fotos, medidas, peso, etc., y comentarles cómo me fue. Puede ser un poco repetitivo el tema, pero, pienso...