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Bueno hermanitos, junto con saludarlos, les vengo a pedir su colaboracion en un negocio personal que tengo, ojala se den el tiempo para pegarle una mirada, y le den sus respectivos likes a la pagina, productos 100% probados para nuestras queridas mascotas. Saludos...

yo voy en la segunda semana de a fase beta y la ctm quedo pal pico, recien baje la fase gamma, son solo tres videos pero la duda que tengo como xuxa los hago? onda hay alguna rutina o que, les pegue una mirada a la rapida y realmente es para weones PRO esa fase

yo el año pasado hice insanity y es brigido pero bajai como avion si soy constante

Para mi el mas dificil aparte de los viernes que son dos rutinas juntas es definitivamente el Total Body Circuit, quedo para el chico

Yo hoy empece la 4 semana, en lo que he notado cambios es que yo los sabados juego en una liga de futbol, y antes de jugar caliento haciendo ejercicios al peo del focus t25 y debo decir que quedo cansado luego de jugar futbol pero nunca reventao como antes, yo lo que hice fue aparte de pesarme...

Si pero dice que igual el dia sabado es para descansar, y si lo tiras para el sabado mucho descanzo no vay a tener, yo creo que una buena opcion seria hacer en la mañana y el otro en la tarde, aunque yo creo que mañana voy a tirarme por los dos seguidos no mas

me respondo yo solo.... http://www.sharpefit.com/focus-t25-day-5-lower-focus-and-cardio/ CTM los viernes son dos rutinas seguidas, voy a quedar pal sapoooo, pero todo por bajar la guata!!!

Oye URGENTE...los dias viernes en el calendario salen dos tipos de ejercicios....que wea significa eso? tengo que hacer los dos o que?? que el viernes de la primera semana no me di cuenta y solo hice el lower focus....asi que que onda? se debe hacer los dos?

Una pregunta a los que lo estan haciendo....yo voy en la 2 semana, y tengo que reconocer que el que mas quedo pal sapo es con el Total Body Circuit, a alguien mas le pasa que queda mas pal pico que con el resto? La parte que mas me deja pal sapo es cuando tengo que hacer las flexiones de brazos...

llevo una semana y debo decir que uno queda pal pico, yo hice insanity y quedai igual pal pico...excelente la wea aparte una de las minas hace los ejercicios sin impacto para los que hemos sido operados de las rodillas, excelente la wea