Contenido reciente de Johann

Confieso que solía ser el rey de este lugar ... muchos años

Para empezar la bicicleta es la mejor opción ya que tiene muy poco impacto en tus articulaciones, no trotes ni corras ya que con el peso que tienes tus rodillas y tobillos sufrirán, caminar también es una buena opción pero es aburrido a cagar. En lo que es alimentación esta la parte más...

En términos de calidad del suplemento ON es una muy buena marca, en lo personal yo consumí el GAIN FAST de UNIVERSAL y me dio buenos resultados, luego lo dejé. Es complicado recomendar suplementos como un ganador de peso, ya que primero tendría que saber tu tasa metabólica basal, tu nivel de...

Confieso que ando con un hipo culiao molesto

Confieso que esta wena Un diablo con angel xD

Jajajajajaja entrenando para la vida que me golpeo muy fuerte :santo: xD

a una época mejor xD --- Edit: La niña me recuerda a otra persona :ojos:

Gokuuuuuuuuuuuuuuuuu Negan :ojos:

calor y la ctm

Confieso que yo era el puto amo de este foro xD

Confieso que han pasado años desde que no posteaba aquí :O

Se agradece men, voy a echarle una mirada

confieso que ya esta haciendo calor :3

ir a entrenar !

Así se ven impresionantes ! pero en la parrilla se ven exquisitos :baba: