Contenido reciente de KachO

bu ya no se ve!

no cachaba los que se hacen con la mancuerna vale buena la info loco gracias

ectomorfo haciendo lo posible para no serlo jasosajosasa buen tema saludos

esta filete el video es un entrenamiento tipo calistenia se agradece

dema si no usaras guates se llenarian las manos de callos sajosajsoajsa

yo entreno en mi casa y si los uso igual es incomodo de repente pero ayudan arto. buena la info !

igual buen fisico el ql pero mas de alguna mierda se inyecto !

yo creo que tengo como 10% esta bueno el tema gracias

buen dato lo tendre en cuenta gracias!!

soy ectomorfo asi que creo que me servira gracias por la info

buena la info se agradece a cumplir con esas reglas

no puedo descargar de la pega :/ pero vale por el aporte

hola mi nombre es sandor y no canto xD soy de talcahuano bueno ahora vivo en concepcion mido 1,78 peso70kg de pendejo me a gustado esto del ejercicio porque soy flaco osea ectomorfo y nunca me a gustado serlo no voy al gym siempre me he ejercitado en mi casa solo con pesas artesanales hachas por...

excelente info puras verdades nomas muchos pensaban quer si le dieran y le dieran al abdominal se le notaria mas yo siempre oia a mujeres sobre todo que me decian tengo que hacer abdominales pa bajar la wata y yo les decia lo que dice el tama gracias por la info

17. Entrena en un gimnasio Entrenar en casa o en un parque es mejor que no hacer nada, pero si te tomas en serio tu rutina de musculación asiste a un gimnasio. El ambiente con otras personas con objetivos similares al nuestro ayuda a entrenar mas duro. esrta me llego excelente info se...