Contenido reciente de malendrado

para llevar a tus abdominales a una mejor formación realiza ejercicios en los cuales puedas colgarte, realiza la siguiente rutina: 3 o 4 rondas de: 20 handing Knee raises 10 handing Knee Raises Left 10 handing Knee Raises right 45sec. plank (plancha) 40 mountain climbers de acuerdo a tus...

yo creo que debe ser eso 7,5 kilos de grasa, Raizo debe tener la razón amigo.

amigo grommash, tal cual dice Noopept, estas seguro de tener 7,5 de grasa??, porque si fuera así, tendrías un abdomen súper marcado, creo que debes medir bien tu porcentaje de grasa amigo, y bueno respecto a los ejercicios está bien la combinación que realizas, ahora cuantas veces la semana...

Vixominero, adjunto algunas rutinas que pueden ayudarte mucho mas, son un poco mas exigientes y queman el abdomen, estos ejercicios debes complementarlos con Cardio. 5 ciclos de: 40 Reverse Crunches 45sec. Plank 40 Jackknives 45sec. Russian Twist 4 ciclos de: 50 mountain Climbers 40 Reverse...

amigo, las rutinas como dijo vixominero, son por día, una rutina para Lunes, otra para miercoles y otra viernes, recordar que no solo debes concentrarte en el abdomen, sino tienes que realizar ejercicios compuestos que puedan ayudar a tener un abdomen plano.

estos ejercicios se llaman Hanging Leg Raises.

amigazo vixominero, yo hace 4 meses que entreno, estaba gordito y ya baje 10 Kg en 2 1/2, solo con ejercicios de cardio, abdomniales y musculación, en estos momentos me encuentro realizando mas musculación que cardio y bueno respecto a la rutina esta super buena, exigiente para personas que...

pttmix, intentare realizar otras pruebas y ver que ocurre. saludos.

cavoso, efectivamente desde php funciona sin problemas, pero me encuentro realizando una aplicación movil, la cual funciona localmente, por ende, no tengo como interpretar php. Mi idea no es llamar a una página del servidor y que la página haga la tarea y me devuelva el xml, la idea es llamar...

realice los cambios que me indicaste pero me da el siguiente error en consola.REGISTRO: [object Object] REGISTRO: error REGISTRO: No Transport este es el codigo, partiendo por lo que me dijiste que cambiara. var data =...

lo que pasa es que el wsdl no lo genero yo, solo me dan la URL y debo extraer los datos, cuando lo hago por PHP y la libreria nusoap, lo obtengo bien y sin problemas, porque lo estoy haciendo en Jquery, porque necesito invocarlo de una aplicación movil, sería bueno como tienes mas experiencia en...

este es el codigo para que me puedas ayudar. function ajax() { alert('entramos a la funcion.'); var data = '<p1:reqPersonal xmlns:p1="http://xxxxxxxxx/esb/process/asdt"><personal><rut>1231231231</rut><dv>K</dv><tip>4567</tip></personal></p1:reqPersonal>'; alert(data); var url =...

tienes algun ejemplo?? saludos.

Estimados, estoy intentando realizar una aplicación movil híbrida, y al momento de llamar al web service por jquery, me da error de conexión de red, estuve investigando y la mayoria indica a lo mismo que es por seguridad, si alguien a estado desarrollando aplicaciones moviles o tiene mas...