Separa los nombres con comas.
Creo que colocar cuanto levanta cada persona y extrapolarlo a masa muscular es una tontera, pero si saber el historial de entrenamiento y medidas...
Sube una foto de ti obviamente tapando el caracho(si es que te incomoda) y podremos decirte al ojimetro entre que porcentaje de grasa estas. La...
Sigo a Hugh por que s un tipo simpático y como decían por ahí con los pies sobre la tierra, prácticamente eso lo convierte en un tipo sencillo que...
Ojo con el psoas en algunos de esos ejercicios . Por tu somatotipo ectomorfico te recomendaría afinar otras cosas como dieta para ganar algo de...
se agradecen los datos compimpas ;)
Hola compimpas mi consulta es simple alguien tiene algún dato o pagina, facebook, donde vendan estas agarraderas de la marca Valeo(Ver imagen...
Next compadre, después será un efecto de bola de nieve y te tocará a ti hacer lo mismo a ella.
Menos mal que diste la paja de hablar d esos puntos, aunque no lo creas cumplo con todos ellos. Siempre preocupado de aquello jeje
ajaja algo así como en la primera foto, pero nunca pienso como en la segunda sino al contrario me cuestiono yo mismo jajaja
x2 jeje
Que se pasen maquillando o mirando al espejo cada minuto. Si lo van hacer que se preocupen del cuello para abajo también, porque típica "mina...
Yo solo entreno, me ducho siempre, y lavado de dientes eso es sagrado. Lo demás de vestirme bien ,perfumes, cremas, afeitarme diariamente , etc...
