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latas nose pero botellas...uff una vez 2 amigos y yo hicimo cagar la sodexo en un pub..32 chelas conte y de ahi pal bajon directo y pa la casa hecho pico

Eso era para quedar carne molida wn ....el de arriba lo debe querer harto

:llorando::llorando:Tu publicacion me provoco cancer al oido

independientes que hayan chocado las minas a los weones....los qlao taban como poto de cocio inclusive el chofer del flaytemovil se bajo con una botella de cerveza en la mano a tirar las manos hacia las mujeres...lejos lo que mas me dio pena fue el niño que lloraba por su papa, estaba muy...

me enamore de ese auto

Gta santiago city

De toda lista creo que tuve un pegaloco y un caballero del zodiaco, pero de los de armadura que si erai bruto al armarlo se rompia. Los supernintendo nunca estubieron al alcanze de mid viejos, pero le pechaba a jugar a un vecino y problens solucionado

Mejor que el pollo su tarro de atun compadre, reemplaze el pan que come en la mañana con su bol de avena y frutas ...y tu problema de que quedai pal pico luego de 10 min debe ser porque respiras mal

pa variar chino tenia que ser el loco

compadre el body beast me motivo caleta y lo bueno que tengo partes de los equipos que te piden....gracias viejo

warrior de todas maneras

come mas pescado, pollo y harta verdura los carbohidratos son importante en la mañana y despues de entrenar, el horario de comida es importante y come harto porque(te doy como ejemplo mi caso, llevo 3 meses en el gym rutinas de 2 horas y media y me he desordenado en las comidas, pero sigo igual...

yo te aconsejo mas cardio y actividades aerobicas como el insanity y el p90x son muy buenos, pero exigente por lo cual debe haber una compromiso y motivacion (la cual ya tienes). a veces el estanqamiento se debe a una reaccion de defensa de nuestro cuerpo, debido a que bajaste muy rapido de...

por lo que leo tu buscar tonoficar, mi meta es tonificar y ganar masa muscular aun no he compadro potreinas, ya que quiero primero pedirle consejo a un nutricionista. pero en fin yo te doy mi rutina compadre anote: 20 minutos de trote a una velocidad de 10km/h despues abdominal crunch...

Puta yo soy de provincia, y si saco fotos, porque venir a conciertos a Santiago me sale un ojo de la cara prácticamente entre pasaje y entrada, además saco fotos, porque puede que sea la ultima vez que los vea juntos o que vengan al pais, pero no soy como los compadre que están prácticamente...