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Yo me anoto igual!! [email protected]

Simplemente "las cago", llevo un tiempo realizando crossfit y dinámicas de intermitencia, pero FOCUST25 las cago, si no tienes un buen estado físico ufff te puedes ir en pálida, recomendable 100%

Nunca has probado el método de ¿"contracción abdominal por respiración"?

Se ve bastante interesante la proteína de pescado...pero como trabajo en la industria, lo mas probables es que se ocupe "todo" para la elaboración de tal magno elixir nutritivo, prefiero abrir una latita de atuncito que zamparme unos cc de batido!...es mi "humirde" opinión!

Vale comparito por el aporte, ahora que se viene las vacaciones es bueno empezara a ver rutinas caseras para esos días que uno no puede ir al GYM!!!

Hoy 1º de noviembre empece con la rutina de ejercicio, si bien no pude lograr las super series debido a que me encuentro en la pega y no tengo los suficientes discos/peso para tener todo ad-hoc sin demoras en los tiempos, por lo cual tuve que extender en algunos segundos entre combinar discos...

Excelente post estimado, se ve bien dinámico el asunteque, esperare termina una rutina que llevo para este mes para comenzar en noviembre con este entrenamiento de super héroes! y complementarlo con pro-complex+Glutamina y una dieta equilibradasaludos!

Excelente aportesound! ahora a descargarlo!

a descargarlo para tazar que onda!

Vale comparito por el aporte!

Vale master por el aporte!

Justo quiero retomar las pesas y el rugby! y PUM! veo estos vídeos!! uff!! LO QUIERO MAS QUE RESPIRAR!!! quiero retomar todo!! excelente!

Buenísimo!!!! conciso y preciso! buen tarro!! comapare! se agradece su aporte!