Separa los nombres con comas.
yo digo que todos los que dicen que levantan sobre 50 kg en cada ejercicio y dicen llevar 2 o 3 meses ... wn ¬¬ por favor lo mas seguro es que...
que wn mas hueco
yo digo que tienes que buscarte alguien que sea igual a ti con tus mismos gustos, pasa tiempos etc. que sea una polola partner, que sacai con ser...
La mas mala caseina phase 8 muy mal sabor 100% whey protein de gnc de sabor reguleque y no vi ni un cambio teniendo buena dieta y entrenamiento...
wooow felicitaciones por bajar de peso pero preocupate ahora de aumentar masa muscular en forma limpia
en el bio-bio esta a luca el kilo las mancuernas cada uno sale a 5 lucas barra pre- olimpica sale como 10 lucas barra en Z sale como a 11 lucas...
sigue con la dieta te recomiendo insanitiy max 30 o focut t25 que esta aca en portalnet, lo ideal es hacerlo en ayuna, previo te recomiendo un té...
la pesa digital vale la pena para indicar cuantos kg tienes pero en % de grasa se equivoca mucho
completamente de acuerdo como es el caso de vicente , se debe legalizar si o si
fase gamma???
yo creci mas con la ayuda del nitro tech
pobrecito
Yo entreno en casa con mancuernas y realizo el beast body que esta en este foro, desde mi punto de vista es mejor que el p90x ... te lo recomiendo
