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fotos en la misma pose [IMG]
mis snacks eran fruta con yogurth y berritas de cereal , en la noche si me tomaba un batido pero no tan tarde o comia ensalada , en la noche no...
Trata de cambiar tu dieta yo soy bastante cabernicola cuando quiero musuclar Avena en la mañana Los tipicos snacks protes Al almuerzo carne con...
No me queda claro quieres tonificar o muscular? :o
Cuaticoo! muchos miran a huevo el yoga y sirve para muchas cosas q la gente ni tiene idea ! BUEN VIDEO LIKE!
Creo que en webeo party no le hubiesen dado mucha bola aqui todos somos en algun grado loquitos por el ejercicio ajajajajajajaj creo que se...
la verddad q ocupo salbutamol desde los 3 años xD y ya poco efecto me hace me deberia pinchar corticoides pero asi con la trotadora bien bien...
Para reirse un rato :D! haber quien lo intenta en el gym hahahahaha [media]
mi problema de correr running y todas esas cosas , es que yo sufro de asma cronica , entonces si corro y me exijo mucho me canso muyy rapido y no...
jahahahaa uta es que me saco fotos a la rapida pero bueno lo voya hacer asi , no e bajao tanto en kilos como 4 o 5 al principio baje brutal por el...
[IMG] Fin del 1er mes , los ultimos 10 dias no segui la dieta y meti arto carbo pero tambien acompañado de la rutina y arta agua No es todo el...
Un cico basicamente es un periodo de tiempo definido donde se ocupan los farmacos (esteroides) ya sea para aumentar volumen , musculo magro ,...
Actualizacion Dia n °22 Aumentando el agua y el cardio a 5.5km diarios [IMG]
