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yo hice p90 como 2 meses hasta ke me fracture un brazo...igual se notan los cambios..siempre ke se respete la dieta, sino no sirve de niuna wea..tratar de no saltar ejercicios...puta ahora voi a tener ke hacer p90, p90x nica me la puedo...tuve enyesado 4 meses de mi pies izkierdo..asi ke ahora a...
uh yo tengo una fractura pilon tibial, me operaron y tengo 5 tornillos en la pierna izquierda...ya cumpli mi record en paciensia, voy a cumplir 4 meses sin apoyar el pie...todo este tiempo de reflexion, y aprender que cualkier mal paso en la vida..puede dejar la media caga, menos mal ke me kedan...
gente de mierda...lamentablemente chile no ta preparado pa un sistema como el transantiago...al final pagamo el pato toos los weones y despues la excusa es que los sueldos son muy bajos..la gente mañosa muere mañosa
oh csm ya me urgi mas...hoy mate una araña, nose si era de rincon...pero mi cama ta pega a las murallas y abajo de la wea guardan ropa, asi ke demas deben haber....puta ke impotencia csm, ahora ke toy postrado en esta wea(por fractura), no puedo ahcer aseo..seria muy mala cuea ke me pike...
106 15min...nose pa ke mierda servira, pero iwal me considero inteligente...saaaaaaaa
puta yo cacho ke iwal mas concentrado y usando too el tiempo en vola saco menos o mas...
yo el 19 cumplo como 2 meses, solo falte como 2 semanas a la wea, por problemas de tiempo y enfermedad, pero si he notado cambios, creo ke ya me siento capaz de hacer el p90x, pero iwal seguire el p90 para poder bajar un poco mas de peso.
si ke se notan los resultados, llevo 3 semanas de p90, y ahora me fui altiro a la segunda parte al sculp 3-4 y cardio 3-4, se nota el cambio. ahi cuando termine me lanzo al p90x.
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