[Ejercicio] Curl de bicep alterno tipo martillo

no se veee D:

 

no se ve...

 

hagan click derecho a la rana y pongan copiar URL de la imagen y luego abren una pestaña y en el buscador pegan la URL y le dan al ENTER, ahí se verá la imágen.

 

tu si lo vez, por qeu estas registrado en imageshack pero gracias raizo por subirla

 

wajajajajaj no se veeeee xD

 

buena se agradece

 

Compadre ponga mas informacion acerca del ejercicio . con la pura imagen es poco
sus videitos, nosé

 

es complicado este ejercicio si no sabes bien el movimiento .

xD y el peso es ya para intermedios

 

No me gusta. Pero la clave está en hacerlo lento.