[Info] Karate: La postura Tsuru Ashi Dachi (Análisis).

Conocida como "Posición de la Grulla", llamada así por su parecido a la postura habitual de reposo de esta ave, esta postura es peculiar y extraña a simple vista, sin embargo, es usada muy a menudo en las aplicaciones de patadas laterales.

Una consideración importante cuando asumimos esta postura es mantener la pierna de soporte ligeramente flexionada. La pierna de salida debe descansar plana al lado de la rodilla de la pierna de apoyo o puede envolverse alrededor de la parte trasera de la rodilla, tal y como se muestra en la imagen:

Los errores comunes que se comenten al ejercitar esta postura son:

1.- posición incorrecta de los brazos.



2.- No flexionar la rodilla de la pierna de apoyo.



3.- Flexionar en exceso la rodilla de la pierna de apoyo

4.- La pierna de salida no se encuentra alineada debidamente con la rodilla de apoyo



Estos errores, son inducidos en parte por el cine y por confusión de los practicantes entre la grulla del karate y su similar del kung fu.



La famosa postura de la grulla que aparece en la escena final de la película Karate Kid fue la encargada de desvirtuar a la postura de karate Tsuru Ashi Dachi en el mundo entero, nótese como es desde su inicio en el minuto 3:13:



Y ahora nótese como es la real postura:



¿Se nota la diferencia?, bueno a diferencia de la primera, la segunda mantiene cierta armonía con el cuerpo y un perfecto equilibrio. Cabe destacar que para la película no trabajaron artistas marciales, sino coreógrafos que modificaron la postura original para hacerla ver más atractiva para la película.
​

Saludos