insanity workout

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por Rusta272727, 1 Jun 2013.

  1. Rusta272727

    Rusta272727 Usuario Casual nvl. 2
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    ::portalnet::Como vi que los otros Link estaban caídos los vuelvo a subir online y para descargar con torrent ojala les sirva, me costó un montón lograrlo, espero funcione y acá les dejo tremendo programa de ejercicios que en poco tiempo tiene efectos, ojo, que a veces se pone medio mañoso el VK, pero los videos estarán, pierdan cuidado. No se ven muy bien, pero si no los ripiaba me webiaban por los derechos de mierda, pero se nota lo que están haciendo.

    [​IMG]

    ACA LAS RUTINAS ONLINE


    http://totalmo.blogspot.com/2013/03/insanity-workout-deluxe-full-online.html

    Y EL TORRENT PARA DESCARGAR

    http://kickassunblock.info/insanity-workout-t7013845.html

    LES DEJO LA GUIA DE NUTRICION EN ESPAÑOL

    http://reynadiana.files.wordpress.com/2012/07/97130281-insanity-nutrition-guide-en-espanol.pdf

    Y EL CALENDARIO PARA LA RUTINA
    http://onlinezonafitness.blogspot.com/2012/03/insanity-workout-layouts.html


    AHORA A PONERLE BUENO CABROS PAJEROS

    DEJEN CREDIBILIDAD Y SALUDOS



     
    #1 Rusta272727, 1 Jun 2013
    Última edición por un moderador: 28 Jul 2013
    cargando...
  2. Riqii.-

    Riqii.- Usuario Casual nvl. 2
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    Hice Insanity el año pasado y funciono, PERO mas que marcarte te hace quemar calorías... si te marca pero mas te hace bajar de peso ajjaja porlomenos eso fue conmigo
     
  3. Rusta272727

    Rusta272727 Usuario Casual nvl. 2
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    Vale gracias, yo estoy descargando para comenzar la rutina, necesito bajar de peso, cuanto bajaste tu? Cuanto pesabas? En cuanto quedaste? Saludos
     
  4. Rex.

    Rex. Usuario Nuevo nvl. 1
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    se agradece
     
  5. rorroojam

    rorroojam Usuario Nuevo nvl. 1
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    esta semana empiezo insanity , espero que cumpla los objetivos que quiero , que es bajar de peso y afirmar un poco ,
     
  6. pajero01

    pajero01 Usuario Casual nvl. 2
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    wauuu insanity realmente... yo con cuea subo mas de 8 escalones.

    por lo alfeñique debo tener esta parafilia con las mujeres insanity....

    el otro extremo es esto (((igual me llama la atención)))
    http://www.girlswithmuscle.com/pictures/fernanda deporte
     
  7. hensel

    hensel Usuario Casual nvl. 2
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    muy agradable. gracias por compartir![​IMG][​IMG][​IMG]
     
  8. Rex.

    Rex. Usuario Nuevo nvl. 1
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    a todo esto estan en español ? o gringo ?