Hola a todos Mi pregunta a esa, cuanto tiempo creeis que hace falta para ser un experto en cualquier arte marcial o deporte de contacto? Cuantas horas es recomendable entrenar?(1 ,2,3. Por semana?) y por cuánto tiempo?(1 año..ect?) En que se tarda mas en ser un experto en un DDCC o en un AAMM? Ayuda el echo de estén pendiente de ti en tus entrenamientos o es mejor ir por libre y aprender por uno mismo(en clase ir probando)? Que piensan o que creen? saludos
Los profesionales entrenan 5 días y compiten 2 a la semana, entrenan varias veces al día y practicamente unas a 6 a 7 horas en total. De hecho el mundo amateur de las artes marciales hace muchos años ya que se está entrenando de 3 a 6 días a la semana. Ojo que un profesional muchas veces es un tremendo atleta, pero no el mejor exponente de un estilo.
Iba a decir algo pero el socio de arriba lo resumió perfecto. Sólo agregar que en psicología se postula que en promedio para ser experto en algo se necesitan por lo menos 10000 horas de trabajo en el área en cuestión. Obviamente eso no te convierte en el mejor del mundo, ni te asegura ganar campeonatos, ni te transforma en un exponente modelo. Sólo que se tarda aproximadamente ese tiempo en internalizar principios, en convertir en hábitos movimientos, en mecanizar, etc. Luego ya vienen características propias para cada cosa. Por ejemplo si quieres ser profesor de alguna arte marcial (lo que es también una forma de ser profesional) debes tener dotes de motivación, paciencia, y ser muy técnico. Ahora si quieres dedicarte a vivir de los combates teienes que además no ser propenso a lesiones, tener tolerancia a la frustración, mucha voluntad. Lo que quiero decir es que no es sólo una cuestión de cantidad de tiempo dedicado.
caleta wn, y aparte de eso teni que sumarle horas en el gym, tener una dieta planificada, consumir suplementos y weas , en otras palabras preparar tu cuerpo para hacer daño. esa wea no es facil, son admirables los que se dedican a esto
esa es la pabara que buscaba "ADMIRABLES" no cualquiera se da el tiempo para poder convertirse en un experto en artes marciales. En mi caso llevo mas de un año entrenando 3 dias a la semana Kenpo Karate y aun no puedo pasar a cinto amarillo porque mi trabajo no me lo ha permitido :/
