Hola no se porque tengo tristeza desde hace años tengo podria decir sentimientos suicidas pero no me quiero suicidar es como si voy cruzando la calle y quisiera que el auto me atropellara entre otras cosas pero no soy valiente como para acabar con el sufrimiento diario yo la verdad nunca quise nacer y me hubiera gustado no haber nacido pero eso no lo pude decidir me gustaria saber si alguien le paso algo similar y como lo superon gracias de antemano.
estas en una crisis existencial, y en un bucle depresivo . trata de conectarte con la naturaleza , eso te ayudara . caminar descalso en el pasto . no sacas nada ir a un psiquiatra solo andarás dopado . trata de estudiar budismo o alguna doctrina espiritual .
Por lo que te lei, no es que tengas pensamientos suicidas por algun problema. De hecho al parecer sufres solo por existir. Busca un proposito y aferrate a el. Piensa en las actividades que te gustan y a las que le dedicarias tu vida. Cuando tengas tu proposito, no te desvies de ese camino por nada ni nadie. La noche siempre es mas oscura antes de amanecer.
La nostalgia y la tristeza son adictivas. Tratar de hacerlas desaparecer no es el camino. Tienes que aprender a convivir con ellas. Ocupa tu mente en otras cosas. Leer, hacer ejercicio, escuchar música, aprende a tocar guitarra, etc. Lo que sea. Lee a Albert Camus, puede que te haga un 'click'. Debes ocupar tu cabeza compadre. Ojalá te sirva. Chau.
Socio la vida da para hacer cosas maravillosas simples sencillas pero trascendentales... A tu edad tienes khe ser tula loka conoce diviertete y no pienses en cosas asi Atrae las cargas positivas Aisla de tu cuerpo las negativas Cuidese y animooooooooo
mantenerme ocupado haciendo cosas leer y dibujar son utiles las empezare a realizar hoy aunque sea 20 minutos gracias.
como puedo tener pensamientos positivos en momentos que son malos y mi mente empieza a pensar cosas malas y se va a negativo ? Algun truco que sirva para estar mas positivo ?
Viejo tranqui, son etapas no más, mira el lado bueno, al menos no te andas cagando como los picados a progre que comentan puras weás defendiendo al zurderío, aca en el portal.
Tendria que buscar un proposito creo que antes lo tenia pero se desvanecio porque nunca fue un proposito el cual era cuidar a un bebe que no es mio pero despues el padre biologico aparecio y estan juntos y creo que mi idea era ser como su padre mientras crecia para tener una figura paterna. pero ya tiene a su padre y yo solo soy el tio.
