P90X Version ligera

Discussion in 'Cementerio De Temas' started by kiensa, Oct 24, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
< Previous | Next >
Page 4 of 5
  1. Muriel88

    Muriel88 Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Joined:
    Feb 5, 2010
    Messages:
    415
    Likes Received:
    2
    y de los normales? cortitos? de lado? con las piernas arribas?? xD
     
    #37 Muriel88, Dec 1, 2011
  2. Laziest!

    Laziest! Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Joined:
    Apr 10, 2010
    Messages:
    41,295
    Likes Received:
    2
    12 - Abdominales X
    Consigue el &#8220;six-pack&#8221; de tus sueños y beneficia tu salud y rendimiento físico general.
    http://www.megaupload.com/?d=K7AY1H7E

    :besin:
     
    #38 Laziest!, Dec 1, 2011
  3. lala15

    lala15 Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Joined:
    Dec 12, 2011
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Lo he buscado en muchos lugares y me daban todos los links caidos,por fin,lo encontré aquí.
    Bajándolos,muchas gracias.
    En breve,a ejercitar más el cuerpo.
     
    #39 lala15, Dec 12, 2011
  4. makina450

    makina450 Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Joined:
    Sep 29, 2009
    Messages:
    1,005
    Likes Received:
    2
    Exelente perro gracias :)
     
    #40 makina450, Dec 12, 2011
  5. morv0x

    morv0x Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Joined:
    Nov 5, 2007
    Messages:
    113
    Likes Received:
    0
    cabros tengo una duda, yo no quiero adelgazar... mas bien lo contrario. Quiero ganar masa muscular sobre todo espalda, hombros y todo ese sector..
    soy flaquito :)

    Esto me sirve tb? Gracias
     
    #41 morv0x, Jan 1, 2012
  6. fernando_style

    fernando_style Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Joined:
    Jul 2, 2009
    Messages:
    12
    Likes Received:
    0
    ESTA BUENOO EL DATO PERRIN YO ESTOY DESCARGANDO LOS VIDEOS POR QUE ME DEJE ESTAR PERO DE AHORA QUIERO EMPESAR A PONERLE BUENO JAJAJAJAJ :risas:
     
    #42 fernando_style, Jan 2, 2012
  7. fernando_style

    fernando_style Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Joined:
    Jul 2, 2009
    Messages:
    12
    Likes Received:
    0
    :O sabes estaba bajando el de los abdominales y no me deja ! :/
     
    #43 fernando_style, Jan 2, 2012
  8. morv0x

    morv0x Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Joined:
    Nov 5, 2007
    Messages:
    113
    Likes Received:
    0
    estan malo el 12 Abdominales
     
    #44 morv0x, Jan 2, 2012
  9. Gokch

    Gokch Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Joined:
    Jan 1, 2012
    Messages:
    9
    Likes Received:
    0
    Notable aporte amigo. Siga asi este nuevo año.
     
    #45 Gokch, Jan 4, 2012
  10. eKanS0

    eKanS0 Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Joined:
    Jun 8, 2010
    Messages:
    695
    Likes Received:
    0
    No, el P90X esta orientado a marcar, nada mas.
     
    #46 eKanS0, Jan 4, 2012
  11. Gokch

    Gokch Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Joined:
    Jan 1, 2012
    Messages:
    9
    Likes Received:
    0
    Hola, puedes actualizar el enlace de los abdominales DVD 12.
    Gracias
     
    #47 Gokch, Jan 5, 2012
  12. 051418

    051418 Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Joined:
    Jan 15, 2012
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    gracias, muy buen aporte, empezare hoy.... espero y me funcione....
     
    #48 051418, Jan 15, 2012
(You must log in or sign up to post here.)
Page 4 of 5
< Previous | Next >
Thread Status:
Not open for further replies.