no niña es 1/8 en una taza y el 1/4 en 300 cc de agua...la nuez se debe mascar mucho porque es eso lo que hace efecto.
la dura? XD jashjash la he venido tomando mal :c pero igual me hace mucho efecto xdMUCHO :/ xdP Pero al menos a mi, esas dos tazas y media de agua (no 3 me equivoque) de tacita de te, equivale como a una taza normal.. tazón , pero no la masticaba xd y son 3 min al microondas, o 5 min en una ollita. Ahora leí que tiene el mismo efecto si se traga, o si se mastica
tienes que mascarla hasta que ya no la sientas entre los dientes..que quede molida molida y veras que funciona mejor y mas rapido, dicen que se demora harto en disolverse.
aaa.. en algunos dicen que se puede machacar antes y despues hervirla.. las voy a empezar a machacar entonces, porque me la tomaba asi nomas gracias
Yo recien toy empezando xDD pero tengo una conclusion media rara, nadie ha leido de personas qe les ha hecho efecto sin tomar agua? pk kreo k ése es el punto no la nuez, la gran cantidad de agua ayudaria a ir tanto al baño ps :S Pues, eso kreo yo, pk no he leido qe se deshidraten y anden con cagones a cada rato x_x
No Rubi, la gracia de la nuez de la india es que: Te hace tener un transito intestinal más rápido de lo normal, haciendo que la persona que la consume tenga diarreas y a veces descontrol del esfinter, con este aumento del ritmo intestinal, eliminas tanto lo malo como lo bueno de las comidas, por algo adelgazan tan rápido, el cuerpo no se alcanza a nutrir como debería hacerlo. Ahora, por qué tomar muchas agua durante el tratamiento?, porque la función principal del intestino en general, es sacar líquido y nutrientes de las fecas para hidratar y alimentar el cuerpo, y como tienes un ritmo intestinal más acelerado, no te hidratas, he ahí la importancia de tomar mínimo 2 litro de agua diarios junto con el tratamiento, además de suplementar tu dieta con potasio y otros elementos.
Porque estás perdiendo electrolitos de los músculos los calambres son por pérdida constante de electrolitos como potasio (fundamental para la bomba de sodio-potasio, que ayuda a "mover" los músculos o dar energía), no se si sabes, pero a las personas que tienen muchos calambres, les recetan potasio o comer harto plátano.
