[VIDEO] No entrenes con mucho peso!, mira lo que te puede pasar.

el 2do igual hay weas que me dieron risa jaja, en el primer video me daba wea sentir que se te pueden caer decenas de kilos en el pecho csm

 

no faltan los pasao' a rollos en el gym

 

En el momento de estar levantando pesas, no me ha pasado nada... por suerte.

La semana pasada, estaba sacandole pesas a una de esas press de banca, me vole y le saque todas las de un lado, se desbalanceo se cayo toda la wea, sono como una bomba, el encargado vino corriendo pensó que me habia caido encima, yo lo tome con gracias y ahí quedo... igual me senti humillado.

 

la cago, esos accidentes pasan solo por que se creen los qls y creen poder levantar tanto peso

 

por aweonaos les paso, tipico de gym, se creen hulk y al final lo que se hacen cagar el cuerpo son ellos, tambien es tipico de personal trainers, he visto muchos ultimamente que te empiezan a hacer cagar el musculo con el incentivo de decirte " queri crecer? queri crecer' DALE DALE! pfff al final teminan matadote y si eres novato nunca mas vuelves al gym, esta cosa es empezar de a poco...no como hulk de una...

 

La típica hacer sentadillas y quedar pegado abajo por intentar hacer una rep más