realmente no esa comprobado si son vitaminas, aminoacidos, proteinas, etc. que sean exclusivas de la carne y no este en otros alimentos de origen no animal. por mi parte como nombraste eso de inyectar, yo soy vegan y no me inyecto xD mi salud es buena y no me falta nada =o pero esto lo consegui solo siguiendo una dieta equilibrada, debido a que debo comer mas de ciertos alimentos que otros debido a la cantidad de proteinas que debo sacar para suplir asi los alimentos de origen animal =3 blessed love *
pastas bases? jajajajj bueno siguiendo el tema y tomando en cuenta todos las opiniones diria que no es obligacion eso de dejar la carne pero es una opcion de vida y cada uno esta libre de tomarla aunque deben de tener en cuenta que al suprimirla uno deja de lado varios nutrientes, es por eso que se deben informar sobre el tema.....respecto el tema de los nutrientes de la carne la vitamina mas esencial es la B12, puedes consumir de la levadura de cerveza que contiene harta B12 es barata, pero no tiene muy buen sabor tambien los yogurt, leche, salvado de trigo, aceites, nueces, pero porque es tan importante esta vitamina, porqe asi evitan enfermedades como anemias o problemas cardiacos..no es llegar y dejar de lado la carne "Rasta no te obliga a nada,no te obliga a no comer carne o a dejar los vicios de babilon. Rasta te abre los ojos rasta te muestra lo que esta bien y lo que esta mal, las cosas estan muy claras, queda a conciencia de cada I lo que hace" saludos hermanos
hermano piantexcore tiene razon informense antes & nadie esta diciendo que la carne es esencial para la vida como se sabe hay otras formas de suplir eso pero no es inyectandose ¬¬ bueno eso es un tema que deja para pensar muchoooo , cuidence
la proteina esencial que ustedes hablan es la b12 y si la tienen otros alimentos por ejemplo las legumbres la unica diferencia es que la carne la trae en exceso BLess
seeeeeeeeh como dice arriba es asi pero si te interesa seguir eso. hay unas ricas formas de mpexar xDDD tngo una recetas muuuu wena xDD Jajajajaj x si t interesa =)))
=3 bien dicho hermano =o muy buen comentario =3 muy buenos comentarios =3 bendiciones para todos =3 y sobre todo mucho respeto =3 si alguien esta interesado en seguir la dieta ital y tiene dudas me puede preguntar xD igual se del tema =o o de recetas y eso
