Recent Content by KachO

  1. KachO
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    Al mas puro estilo de los rusos "La Jungla" (Calistenia Chilena).

    bu ya no se ve!
    Post by: KachO, May 4, 2013 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  2. KachO
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    fisicos de atletas

    igual pienso lo mismo yo creo que es la intensidad de su entrenamiento lo que les hace a la larga ganar una musculatura como las que tienen los...
    Post by: KachO, Jul 31, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  3. KachO
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    Para los demas ingenuos qe miran calugas de acero :D xd

    la parte abajo encuentro yo que es la zona mas dificil de marcar pero como soy ectomorfo siempre se me an notado los abdominales igual los...
    Post by: KachO, Jul 31, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  4. KachO
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    [INFO] QUIERES OBLICUOS ! algunos ejercicios para que complementen sus rutinas !

    no cachaba los que se hacen con la mancuerna vale buena la info loco gracias
    Post by: KachO, Jul 31, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  5. KachO
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    Para los demas ingenuos qe miran calugas de acero :D xd

    salio uno hablando en españolisimo "capullo" :fuck:
    Post by: KachO, Jul 31, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  6. KachO
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    [Opinión] maquina multifuncional vs gimnasio?

    dema yo hago en la casa y me aburro creo que en un gym me motivaria mas viendo a otras personas haciendo ejercicio
    Post by: KachO, Jul 2, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  7. KachO
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    [INFO] Diferencias Mesomorfo, Ectomorfo y Endomorfo

    ectomorfo haciendo lo posible para no serlo jasosajosasa buen tema saludos
    Post by: KachO, Jul 2, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  8. KachO
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    [Diario Entrenamiento - Guitarclas]

    que completo el diario no lo entendi mucho pero se nota que estas centrado, la parte de que esta hecho para no interrumpir tanto tu vida cotidiana...
    Post by: KachO, Jun 28, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  9. KachO
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    Entrenamiento Biceps Pecho Abdominales sin ir al Gym (Training Totem)

    esta filete el video es un entrenamiento tipo calistenia se agradece
    Post by: KachO, Jun 28, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  10. KachO
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    [INFO] 2 tipos de proteina, cuando usarlas?

    donde compran el suero de leche??
    Post by: KachO, Jun 27, 2012 in forum: Purgatorio de los aportes
  11. KachO
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    [INFO] En el gimnasio ¿entrenar con guantes o sin guantes?

    dema si no usaras guates se llenarian las manos de callos sajosajsoajsa
    Post by: KachO, Jun 27, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  12. KachO
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    [INFO] En el gimnasio ¿entrenar con guantes o sin guantes?

    yo entreno en mi casa y si los uso igual es incomodo de repente pero ayudan arto. buena la info !
    Post by: KachO, Jun 27, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  13. KachO
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    Mega POST del rey de la ESTETICA *EL GRAN ZYZZ*

    igual buen fisico el ql pero mas de alguna mierda se inyecto !
    Post by: KachO, Jun 24, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  14. KachO
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    [INFO] Porcentaje de grasas ESTIMATIVOS para el cuerpo

    yo creo que tengo como 10% esta bueno el tema gracias
    Post by: KachO, Jun 23, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  15. KachO
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    [INFO] Consejos para correr en cuestas

    buen dato lo tendre en cuenta gracias!!
    Post by: KachO, Jun 23, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet