Has tratado natacion??? tal vez no nado olimpico pero podrias nadar bastante y lento.. el cuerpo quema ene calorias con la natacion es uno de los deportes que mas calorias quemas y mas musculos trabajan ademas el peso dentro del agua es menor que el peso afuera. O tambien podias tratar de ejercitarte subiendo escaleras, aunque no lo creas se queman aproximadamente 490 calorias en 30 minutos subiendo escaleras y tonificarias ene las piernas jeje. Saludos y suerte.
mmm no se guapa , casi todos los ejercicios llevan aforzar aunqe sea un poco la cintura :/ mucha suerte con la operacion
arto liquido (agua) y tesito verde y jugar play stetion move recreacion con ejercicios suerte en tu operacion linda
chuuuuta gaiaaaa q lata, pero mira t dire algo q ojalas te sirva. si haces dietas y no bajas de peso, anda al medico por q eso puede ser problema hormonales, yo antes por mas q hacia ejercicio y hacia dietas, no m resultaba nada, hasta q m di el tiempo de ir al medico y lo mio era problema hormonal, yo era gordita y busque otro metodo de anticonceptivo, y en 3 meses de 75 kilos , baje a 56 kilos, y ahy vi q las dietas m resultaban, asi que hacete examenes y vee eso, por q la mayoria de las mujeres q tratan y tratan de bajar de peso y no pueden, es por q tienen problemas hormonales. espero q t sirva mi consejo y q te vaya bien en todo. PD: tu eres muy linda para el diego eso si, ya le dije a ese loco y m hablo de ti q estabas haciendo el p90, pero nunca pense q te llevaria a eso, q lata gaia, pucha. ahora tu enfermero personal te tiene q puro cuidar no mas saludos y cuidate
ya que es verano....has intentado hacer ejercicios bajo el agua??como en una piscina por ejemplo??? eso disminuye a casi 0 la amortiguacion de la cadera.... así no te dolerá y bajaras de peso .....fresquita...
hahhah csm!!! no podi!!! xD mijita antes de preocuparse de su look, piense en su salud a corto plazo... saluds!!!
