hola muchach@s! les traigo un reseña del taichi: http://www.taijiquandao.com/01paginasespanol/01eltaichi/08-origen01.htm , este antiguo arte se define de alguna manera la meditaciòn en movimiento,¿que beneficios tiene? bueno nombrare algunos de los tantos beneficios que lleva su practica. -. mejora la concentracion. -. ayuda a la oxigenacion del cuerpo. -. baja el stress. yo en lo personal practico el estilo yang la forma 24 les dejo un video sobre esta forma. [video=youtube_share;TBvF6r6DOvc]http://youtu.be/TBvF6r6DOvc[/video]
Vere el video al salir de la pega Igual me interesa practicar tai-chi Pero the real tai chi, no yoga con movimientos de tai No olvidemos que es un arte marcial
