hola muchach@s!
les traigo un reseña del taichi: http://www.taijiquandao.com/01paginasespanol/01eltaichi/08-origen01.htm , este antiguo arte se define de alguna manera la meditaciòn en movimiento,¿que beneficios tiene? bueno nombrare algunos de los tantos beneficios que lleva su practica.
-. mejora la concentracion.
-. ayuda a la oxigenacion del cuerpo.
-. baja el stress.
yo en lo personal practico el estilo yang la forma 24
les dejo un video sobre esta forma.
[video=youtube_share;TBvF6r6DOvc]http://youtu.be/TBvF6r6DOvc[/video]
les traigo un reseña del taichi: http://www.taijiquandao.com/01paginasespanol/01eltaichi/08-origen01.htm , este antiguo arte se define de alguna manera la meditaciòn en movimiento,¿que beneficios tiene? bueno nombrare algunos de los tantos beneficios que lleva su practica.
-. mejora la concentracion.
-. ayuda a la oxigenacion del cuerpo.
-. baja el stress.
yo en lo personal practico el estilo yang la forma 24
les dejo un video sobre esta forma.[video=youtube_share;TBvF6r6DOvc]http://youtu.be/TBvF6r6DOvc[/video]
