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esque mira obiamente que recien estoy empezado, onda fui atleta pero es muy diferente ser medio fondista a onda tirarte a body fitnnes que es lo...
me encantaria onda profesional, pero eso lo tendria que ver con el tiempo ya que la universidad igual me quita tiempo :)
jaj gracias :), si me encanta , esque como ex atleta me acostumbre a tener un cuerpo cuidado y en el gym aparte me entretengo siento que es algo...
lo del gimnasio lo tomo encerio :) , no es para mantenerme delgada, si no que me interesa bastante lo de las pesas , es mas empezare a practicar...
he estado averiguando y leyendo mucho, porque encerio que necesito una proteinas, me alimento como el orto asique necesito consumir un suplemento...
yo caxo u.u, no tienes algun ejercicio bueno bueno para triceps ? :timida:
gracias :D te pasaste, lo que mas me cuesta tonificar es el triceps, lo odio :'(, el biceps es mas facilito, mi sueño seria ser body fitnes! xd
gracias por la info, pero podriasdecirme donde xaxu compro polen plis xd
gracias por la info, pero x ejemplo no podrias poner como algunos ejercicios buenos para esos muscuslos y mas o menos que pesos, xq por ejemplo yo...
no te recomiendo la L- carnitina, mejor toma un buen quemador de grasa, a mi me ha traido muy buenos resultados el lipo 6 hers ultra concentrado...
:besin: gracias te pasaste :D
hola es mi primer post, bueno queria pedirles su ayuda, lo que pasa esque me decidi por comprar lipo 6 black ultra concentrado, la cosa esque nose...
toma algun quemador de grasa obiamente acompañado de ejercicio y sobre todo cardiovascular (correr, eliptica, spinning o bicicleta) a y una buena...
