saa yo tengo 15 y mido como 160 woen soy enano, yo necesito mas kreser ke tu no sabis como me acmopleja con las minas eto:/
Existen ejercicios de estiramientos y algunos suplementos. combinandolos puedes crecer unos 5 a 6 cm más pero 10. tendria que ser casi un milagro saludos
yo mido 1.92 y no es tan bakan ke digamos por me he pegado unos cabezazos con el umbral de unas puertas q he quedado en el suelo tirado conformate con esa estatura o hace barras ejercicios de flexibilidad ,estiramiento bueno esop..
Tu altura está predeterminada en tus GENES y eso no se puede cambiar (por ahora), asique aprende a amarte tal cual eres, cuida y acepta tu cuerpo y preocúpate por ser FELIZ !
Yo mido 170 i tengo 16 wn agredese a mi iwal megustaria ser mas alto ya qe soi el mas bajodemi clase a la wea mexikana xd sjahjshdajshdjhdajh agredese qlo 77
yo tengo 22 y estoy bien con mi 1.78... si quieres crecer mas hace algun deporte o cuelgate toda las mañanas como dicen algunos.
