quiero crecer unos 10 cm

saa yo tengo 15 y mido como 160 woen soy enano, yo necesito mas kreser ke tu no sabis como me acmopleja con las minas eto:/

 

jaja los wnes exagerados..

yo mido 1,72 y estoy mas q conforme....

 

Existen ejercicios de estiramientos y algunos suplementos. combinandolos puedes crecer unos 5 a 6 cm más
pero 10. tendria que ser casi un milagro
saludos

 

yo mido 1.92 y no es tan bakan ke digamos por me he pegado unos cabezazos con el umbral de unas puertas q he quedado en el suelo tirado conformate con esa estatura o hace barras ejercicios de flexibilidad ,estiramiento bueno esop..

 

teni que saltar 50 veces al dia jajajaja

 

Tu altura está predeterminada en tus GENES y eso no se puede cambiar (por ahora), asique aprende a amarte tal cual eres, cuida y acepta tu cuerpo y preocúpate por ser FELIZ !

 

Yo mido 170 i tengo 16 wn agredese a mi iwal megustaria ser mas alto ya qe soi el mas bajodemi clase a la wea mexikana xd sjahjshdajshdjhdajh agredese qlo 77

 

jajaja yo a lso 15 media 1.80 ... ahora a los 24 mido 1.80 .. pero me crecio la guata si poh

 

Juega basketball o todos los dias cuelgate de un fierro por algunos minutos

 

x2 jajaja salte nomas compare.

 

yo tengo 22 y estoy bien con mi 1.78... si quieres crecer mas hace algun deporte o cuelgate toda las mañanas como dicen algunos.

 

hace sentadillas wn, busca en google ayudan caleta y toma zinc