yo te digo efectos a largo plazo.. los efectos positivos mm si a corto plazo sipo porque a largo plazo te encargo la dialisis
Pero lo tomas solo del punto de vista medico, porque desde el punto de vista del acondicionamiento fisico nunca vas a hacer una dieta alta en proteina para volumen mantenida por mucho tiempo, no creo que manteniendo un ciclo adecuado de una dieta alta en proteina tu riñon va a sufrir como tu mencionas, claramente las dietas se dividen por ciclos... creo que no tomas esto en cuenta. Ya llegando al punto fisico deseado dieta equilibrada, ejercicio y listo...
si pero tteni qe tener en cuenta qe mucha gente se obsesiona con aumentar masa muscular y consumen casi todo el dia proteinas pq?¿ porque se les tieen sobrevaloradas
