WENA!!!!!! te vez super bien! mas con esa polera metalera XD!!!! pa mi es dificil, aunque empeze con rutina de flexiones de brazo y abdominales y comer mas sano! espero que a largo plazo de resultados
felicitaciones, pero lamento decirte que eso no es dieta eso se llama ordenar tus hábitos alimenticios, eso fue todo lo que hiciste, puedes hacer ese mismo hábito comiendo lo habitual y en porciones normales y tendrías el mismo resultado. saludos PD: tu "dieta" tiene un error ya que no es recomendable comer fruta en la noche por el azúcar que contiene, es por eso que la fruta siempre debe ser consumida en la mañana para que el azúcar consumida sea eliminada durante el día.
Gracias por las felicitaciones, ahora como mas que la chucha es que me guarde harto rato sin comer algo rico pero ahora seguiré esa dieta, complementando con las clases de zumba que voy , todo con voluntad y sacrificio se puede
cuando tenias sobre peso te veías mas vieja, la primera imagen te tire como 30 , cuando llegue a la 3ra foto quede felicitaciones, puedes seguir bajando de peso o estas en tú peso ideal ?.
