10k, 21k y 42k por categoria , cual es su mejor marca?

Discussion in 'El Gimnasio De PortalNet' started by marcko20, Sep 8, 2016.

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  1. marcko20

    marcko20 Usuario Casual nvl. 2
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    Hola ,

    Bueno soy un corredor novato y quiero ver en q nivel estoy, compartiendo mis tiempos que son 10 k 45 minutos
    21 k 01:30
    42 k 03:04 y si desean el tiempo de ustedes ;)



    Saludos
     
    #1 marcko20, Sep 8, 2016
  2. tapiacd

    tapiacd Usuario Nuevo nvl. 1
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    10k 1:21:30
     
    #2 tapiacd, Sep 8, 2016
  3. ale_pro87

    ale_pro87 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    cuando estaba en mi mejor estado fisico era 10k: 30min.

    ahora creo que debo demorarme alrededor de 1Hora.
     
    #3 ale_pro87, Sep 8, 2016
  4. rodkurt

    rodkurt Usuario Casual nvl. 2
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    #4 rodkurt, Sep 9, 2016
  5. ralphlaurenn

    ralphlaurenn Usuario Casual nvl. 2
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    10k : 5 minutos cuando hay algún combo en el mcdonald 8)
     
    #5 ralphlaurenn, Sep 9, 2016
  6. ale_pro87

    ale_pro87 Usuario Habitual nvl.3 ★
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    ud. si que sabe de combos
     
    #6 ale_pro87, Sep 9, 2016
  7. carlos_munoz

    carlos_munoz Usuario Habitual nvl.3 ★
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    solo he corrido 10k y entreno desde muy chico, 30min es mi mejor marca, pero actualmente que estoy con menos tiempo para entrenar he bajado un monton y mi ultima corrida fue de 37min.
     
    #7 carlos_munoz, Sep 9, 2016
  8. marcomunozc

    marcomunozc Usuario Nuevo nvl. 1
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    10k 42min
    21k 1hr:34min
    42k 3:35min es fue sin nada de preparacion pura inercia los ultimos kilometros
     
    #8 marcomunozc, Sep 9, 2016
  9. Aljdr

    Aljdr Usuario Habitual nvl.3 ★
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    10k como 40 minutos creo
    21k 1:46 y no me prepare nada, sinceramente no sé como llegue jajajaja
    No quise dar el de 42 porque pensé que iba a chocar contra el muro xD
     
    #9 Aljdr, Sep 9, 2016
  10. Noopept

    Noopept Usuario Casual nvl. 2
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    Ni idea, soy mas de 100-200mts :lol:
     
    #10 Noopept, Sep 9, 2016
  11. nicko-win

    nicko-win Usuario Nuevo nvl. 1
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    10k: 1 hora. Primera vez que corro (fue en la corrida del hospital de hace poquito)

    Saludos
     
    #11 nicko-win, Oct 17, 2016
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