P90 Programa Acondicionamiento fisico para principiantes ( El Gimnasio 5 )

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por elemerson, 4 Jul 2009.

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  1. r1kardo

    r1kardo Usuario Nuevo nvl. 1
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    se agradece el aporte viejo
    ahora a ponerle corazon y dedicacion
     
    #433 r1kardo, 14 Abr 2011
  2. jorge_07

    jorge_07 Usuario Nuevo nvl. 1
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    descargando, se agradece :D
     
    #434 jorge_07, 15 Abr 2011
  3. Devilz

    Devilz Usuario Casual nvl. 2
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    compadre una pregunta el video 1 corresponde al dia 1 ????

    Saludos !
     
    #435 Devilz, 16 Abr 2011
  4. franoval

    franoval Usuario Nuevo nvl. 1
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    hoy empece con el programa p90
    lo que si, lo estoy haciendo con bandas elásticas, supongo que los resultados no serán los mismos, pero algo es algo
    saludos¡¡
     
    #436 franoval, 22 Abr 2011
  5. jothapeee

    jothapeee Usuario Casual nvl. 2
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    perro a penas tenga internet mas rapido o estable lo descargare ahora estoy con banda ancha movil k9! muchas gracias de antemano :-)
     
    #437 jothapeee, 22 Abr 2011
  6. Ulruck_Skull

    Ulruck_Skull Usuario Casual nvl. 2
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    tan bakanes los videos...
     
    #438 Ulruck_Skull, 22 Abr 2011
  7. piperoz

    piperoz Usuario Nuevo nvl. 1
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    el p90x es dia por medio o todos los dias seguidos sin descansos
     
    #439 piperoz, 23 Abr 2011
  8. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    De Lunes a Sabado, Domingo descanso
    es entre 1 hora y 1:30 por día aprox.

    saludos
     
    #440 Raizo, 23 Abr 2011
  9. uziel4200

    uziel4200 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Oye gracias cumpa... Baje los videos y esta es mi segunda semana del p90 y de verdad que se nota el cambio... Todavia no tanto en lo fisico pero si en la energia con la que anday en el dia... Espero seguir con el p90x cuando termine este...

    Saludos.
     
    #441 uziel4200, 27 Abr 2011
  10. chilenoazul

    chilenoazul Usuario Casual nvl. 2
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    graciela compañero.-
     
    #442 chilenoazul, 27 Abr 2011
  11. SirJoacoso

    SirJoacoso Usuario Nuevo nvl. 1
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    Bajando compadre, se agradece! :D
     
    #443 SirJoacoso, 14 May 2011
  12. naxo_motocross

    naxo_motocross Usuario Habitual nvl.3 ★
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    gracias compadre estan buenisimos los videos
     
    #444 naxo_motocross, 20 May 2011
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