P90 Programa Acondicionamiento fisico para principiantes ( El Gimnasio 5 )

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compadre una pregunta el video 1 corresponde al dia 1 ????

Saludos !
 
hoy empece con el programa p90
lo que si, lo estoy haciendo con bandas elásticas, supongo que los resultados no serán los mismos, pero algo es algo
saludos¡¡
 
Oye gracias cumpa... Baje los videos y esta es mi segunda semana del p90 y de verdad que se nota el cambio... Todavia no tanto en lo fisico pero si en la energia con la que anday en el dia... Espero seguir con el p90x cuando termine este...

Saludos.
 
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