elemerson

no logro ver los videos, como le hago?

hace mil no entraba aca agregame a msn mejor [email protected] besos guapo

Cumpita, no se si se acuerda de mi .. jajaj en fin. Queria preguntarle dobre el insanity.. eh visto que es como Full cardio .. pero no se tengo mis dudas sobre esto. principalmente que busca el insanity, definicion, ganar masa muscular ? ojala pudieras responderme.

Saludos

wena amigo.
he visto varios post tuyos..
ahora necesito de tu ayuda en una dieta baja en carbohidratos
.

wena perrin voy a empezar el p90x pero me falta la barra para las dominadas, donde las puedo conseguir o hacer una artesanal vale por el aportazo.

Última Actividad: Hace 2 Semanas

se nos murio es musculin

perrito pille el post sorry por el otro mensaje tamos descargando el p90x cuando lo termine tratare de armar un post con las fotos de mis logros se agradece

wenas compadre, soy nuevo en estos de los ejercicios y kiero comenzar con el p90x
y vi tu tema y todo bien me gusto y lo voy hacer

solo tengo una duda con los link

hay tres partes de link el 1ero son de mega upload el segundo igual y el ultimo de rs , en tu tema se bajan todos? o las 3 partes son las mismas solo que las subiste de neuvo por si se borran

q wapo!

tengo una duda :S cuando se hace cardio en el p90x? y se puedo cambiar yoga por cardio o no?

man con el p90, cuando se ocupa el fat burner ?

Al descomprimir me faltan dos archivos:

P90X 09 - Chest & Shoulders & Triceps.part2
P90X 09 - Chest & Shoulders & Triceps.part3

faltan esos archivos cuando descargue los rar me decia error en el rar 28 los videos n° 9 esta incompleto creo q son los d los abd.