loquillo ya ha pasado un buen tiempo desde la última ves q entre a este tema.... algún resultado que merezca ser compartido ? encontraste rings one y paralletes one xD ? que tanto mejoró tu flexibilidad ?
se agradece, lo estoy bajando... cuales son tus otros temas de flexibilidad? la verdad me interesan, porque, por más que elongue y precaliente he sufrido lesiones varias por poca flexibilidad, aunque ninguna lesión ha sido en el gimnasio
