Gold medal Bodies - Floor One

loquillo ya ha pasado un buen tiempo desde la última ves q entre a este tema.... algún resultado que merezca ser compartido ?
encontraste rings one y paralletes one xD ? que tanto mejoró tu flexibilidad ?
 
se agradece, lo estoy bajando...

cuales son tus otros temas de flexibilidad?

la verdad me interesan, porque, por más que elongue y precaliente he sufrido lesiones varias por poca flexibilidad, aunque ninguna lesión ha sido en el gimnasio
 
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