Los mejores 44 ejercicios de peso corporal.

Discussion in 'El Gimnasio De PortalNet' started by .:HorusBlack:., Jan 30, 2013.

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  1. .:HorusBlack:.

    .:HorusBlack:. Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Navegando en la web tropecé con este vídeo y lo encontré bastante bueno se pueden aprender muchos ejercicios con tan solo verlo, espero que lo disfruten.



    Bueno algunos ejercicios son bastante difíciles de llevarlos a cabo sin un entrenamiento de años pero queda como desafió !, saludos y comenten.
     
    #1 .:HorusBlack:., Jan 30, 2013
    Last edited by a moderator: Nov 14, 2016
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  2. Piñ4

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    oh weon hay unos entero brigidos la cago :lol: !! tan buenos se agradece man
     
    #2 Piñ4, Jan 30, 2013
    MAHATMA GANDHI likes this.
  3. Salchicha

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    360 pushup csm... Mori con esa wea xD

    COmpadre excelente video, la cagó la bestia que los hacía. De hecho voy a practicarlos para obtener fuerza.

    Gracias por el aporte :D
    Dejaré credibilidad compadre, que estés bien =D
     
    #3 Salchicha, Jan 30, 2013
  4. DInIcRoS

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    es que el wn la kgo :omg:

    el ultimo, el 360 pushup .. csm ! :omfg:
     
    #4 DInIcRoS, Jan 30, 2013
  5. BladeCore

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    :O brijido.!!! sera solo pero corporal o le metera pesas tbn?
     
    #5 BladeCore, Jan 30, 2013
  6. Salchicha

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    Desde el 17 de Febrero comenzaré con rutinas de peso corporal.
     
    #6 Salchicha, Jan 30, 2013
  7. pablitoi

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    sabi que weon muy buen video , buenas rutinas las cago nose si le mete pesas pero pa los q no podemos ir siempre al gim por moneys se demuestra que hay buenas opciones extras a favoritos grax
     
    #7 pablitoi, Jan 30, 2013
  8. Raizo

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    estamos trabajando para el 360 pushup :D
     
    #8 Raizo, Jan 30, 2013
  9. WoodyArt

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    El csm pro hueon xd
     
    #9 WoodyArt, Jan 30, 2013
  10. loadperfil

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    el ql mostro! .... tan wenos siii
     
    #10 loadperfil, Jan 30, 2013
  11. claudiazo11

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    El loco animal jajaja
     
    #11 claudiazo11, Jan 31, 2013
  12. xc_cristian

    xc_cristian Usuario Casual nvl. 2
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    CTM, no hago ni las push-up normales menos voy hacer la del back flip.
     
    #12 xc_cristian, Jan 31, 2013
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