Los mejores 44 ejercicios de peso corporal.

.:HorusBlack:.

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Usuario Habitual nvl.3 ★
20 Mar 2011
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Agartha
Navegando en la web tropecé con este vídeo y lo encontré bastante bueno se pueden aprender muchos ejercicios con tan solo verlo, espero que lo disfruten.



Bueno algunos ejercicios son bastante difíciles de llevarlos a cabo sin un entrenamiento de años pero queda como desafió !, saludos y comenten.
 
Última edición por un moderador:
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Reacciones: Salchicha
360 pushup csm... Mori con esa wea xD

COmpadre excelente video, la cagó la bestia que los hacía. De hecho voy a practicarlos para obtener fuerza.

Gracias por el aporte :D
Dejaré credibilidad compadre, que estés bien =D
 
sabi que weon muy buen video , buenas rutinas las cago nose si le mete pesas pero pa los q no podemos ir siempre al gim por moneys se demuestra que hay buenas opciones extras a favoritos grax
 
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