Experimento 2 meses!

Discussion in 'El Gimnasio De PortalNet' started by costaa, Sep 1, 2013.

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  1. maxzinger

    maxzinger Usuario Casual nvl. 2
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    aguante ................... pone foto po won pa cachar que tan guaton estas
     
    #13 maxzinger, Sep 1, 2013
  2. pdnejoh

    pdnejoh Usuario Casual nvl. 2
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    ssuerteeeeee ;D
     
    #14 pdnejoh, Sep 1, 2013
  3. trunck

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    aguanteee compadre!! dele con todo y vaya actualizando para ver los resultados ;)
     
    #15 trunck, Sep 2, 2013
  4. BladeCore

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    vamos perrito!!
     
    #16 BladeCore, Sep 2, 2013
  5. matiasvan

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    pone tus fotos para que vamos viendo tu progreso
     
    #17 matiasvan, Sep 2, 2013
  6. daveli

    daveli Usuario Nuevo nvl. 1
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    dele nomas compadre
     
    #18 daveli, Sep 2, 2013
  7. MARCELOELZORRERO

    MARCELOELZORRERO Usuario Nuevo nvl. 1
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    perro las ganas y la motivacio te sobran un aplauzo viejo.

    Como lo quieres lograr esta algo malo viejo te puedo ayudar si quieres he bajado bastante de peso mándame un mail si te interasa [email protected]
     
    #19 MARCELOELZORRERO, Sep 2, 2013
  8. costaa

    costaa Usuario Casual nvl. 2
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    Tema actualizado 2 septiembre
     
    #20 costaa, Sep 3, 2013
  9. andreslayer

    andreslayer Usuario Nuevo nvl. 1
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    Te felicito compadre. Espero que dure mas de dos meses y te entusiasmes a seguir siempre asi. Ten harta paciencia no mas y veras como logras cosas.

    Trata de comer unas 5 veces al dia. Alimentate de avena, huevos, carne, pollo, atun y todas las verduras y frutas que quieras. Harta agua y chatarra solo como premio al esfuerzo semanal solo un dia.

    Tienes 15 anios recien asi que no te impacientes. Enfocate en tu objetivo y esfuerzate.
     
    #21 andreslayer, Sep 3, 2013
  10. eiseis

    eiseis Usuario Nuevo nvl. 1
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    olvidate de las sopaipillas xD
     
    #22 eiseis, Sep 3, 2013
  11. saimonh2

    saimonh2 Usuario Nuevo nvl. 1
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    cumpa cual es su objetivo final, rendir en el deporte (voley) o tener un bonito fisico?, yo le puedo ayudar en algunos aspectos [email protected]
     
    #23 saimonh2, Sep 3, 2013
  12. FernandoXJGM

    FernandoXJGM Usuario Casual nvl. 2
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    ANIMOOO!!

    por lo del atun, el atun REAL es el que tiene menos sodio en su presentación al agua.
     
    #24 FernandoXJGM, Sep 3, 2013
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