Hola compadre
Lo que pasa es que estoy re motivado por comenzar con el P90, pero el problema que tengo es que sólo encontré los videos y me falta el calendario y las rutinas diarias de ejercicio. Por eso quería preguntarte: ¿ cómo son las rutinas diarias?. Lo que pasa es que en las rutinas del P90X viene explicado cuáles son los ejercicios que cada día debo realizar, pero en el P90 que descargué, no venía la rutina. Tengo los videos: Ab Ripper 100 & 200, Sculpt Circuit 1–2 y el 3-4, Sweat Cardio 1–2 y 3-4 y el Fat Burner Express, pero no sé cuales debo hacer cada día. Y ya que tú hiciste el P90, ¿me podrías ayudar con eso?
Saludos!
Lo que pasa es que estoy re motivado por comenzar con el P90, pero el problema que tengo es que sólo encontré los videos y me falta el calendario y las rutinas diarias de ejercicio. Por eso quería preguntarte: ¿ cómo son las rutinas diarias?. Lo que pasa es que en las rutinas del P90X viene explicado cuáles son los ejercicios que cada día debo realizar, pero en el P90 que descargué, no venía la rutina. Tengo los videos: Ab Ripper 100 & 200, Sculpt Circuit 1–2 y el 3-4, Sweat Cardio 1–2 y 3-4 y el Fat Burner Express, pero no sé cuales debo hacer cada día. Y ya que tú hiciste el P90, ¿me podrías ayudar con eso?
Saludos!
