Si me preguntas a mi, seria poco objetivo ya que yo vendo suplementos, por lo que solo recomiendo los que vendo yo jajajaja, te podria guiar con respecto a tu otra pregunta. El amino es mejor que la proteina si lo que quieres es reconstruccion muscular rapida, pero para subir de peso lo ideal es la combimacion de ambos ya que la prote te aportara todos los nutrientes de una comida y despues de un ejercicio intenso, la recuperacion y por end la hipertrofia de las fibras sera por parte de los aminos
los que traigo yo valen:
proteina de 2,2 lb 18.000-
amino 200 tab 13.000-
los dos los puedo dejar en 25 mil, son de muy buena calidad ya que es mi reputacion la que esta en juego, saludos