tay mas o menos
saludos
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y Cuando nos juntamos??? ... para converzar digo yo xD
aaaaaaaa... y se me olvidaba...
te mando besos de buelta.... saludos....
hola como estas espero que bien lei que eras profe de ed fisica jejej je somos colegas espero que este bien cuidese
wau.. y con besos y too... jajajajajajaj
muy agradecido... por tu ayuda... y sobretodo por tus besos.
sip...
viste las fotos que tengo...
igual no me veo gordo.. pero peso mucho... entonces la idea es ver si se puede eliminar un poco de musculatura.. y como se hace..
eso no mas... gracias... por responder eres muy amable ...
yo soy ing mecanico... cuando tengas dudas y creas que te puedo ayudar... no dudes en preguntarme.
mm.. si igual, pero lo que pasa es que mi estructura es muy pesada.. mira mis fotos que igual son mas menos recientes.... no me veo gordo ni fofo para nada..... pero el problema es que mi IMC (indice de masa corporal) es muy alto por que peso mucho kchai.... y para los examenes que me hacen en mi trabajo (trabajo en proyectos para la mediana y gran mineria) siempre estoy en el limite del IMC.
la pregunta es como eliminar un poco de peso onda de masa muscular, por que grasa no tengo mucha...
no se si me explico bien.
oye q lindas fotos...
lei por ahi que estudias ed fisica... tienes por ahi una serie de ejercicios onda como pa bajar un poco de peso...
lo que pasa es que cuando chico era muy deportista.. pero ahora por razones de trabajo no lo soy....
mido 1.72 y peso como 86 kg, tengo un 14% de grasa corporal, osea mi problema es que mi estructura es como muy macisa o pesada...
me puedes ayudar?
hola burbujita!! como estas?
mm me gusta caleta el futbol y mis amigos son muy importantes pero si estoy pololiando es por que esa quiero que sea la mujer con la que quiero estar siempre, por eso es mi prioridad.. siendo asi preferiria estar contigo sabiendo que me tienes esa sorpresita y les pediria disculpas a mi amigo x faltar al partido...
al recibir la sorpresa sabre que todo valio la pena
hola!!
no nos conocemos
pero es harto tiempo de weeo
en el foro y en msn... -
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