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SUPER PACK FITNESS [ Libro ] La Guía Completa De Musculación y Rutina Para Lograr Six Pack ABS
Se agradece mister !- Johann
- Mensaje #6
- Foro: El Gimnasio De PortalNet
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[INFO] Beneficios de saltar cuerda
Para las personas con sobre peso este ejercicio es ideal, es simple pero quema arta grasa. Tambien es idea para aquellos a los que no gusta mucho trotar o la bicicleta o la eliptica, con la cuerda puedes hacer juegos de salto y velocidad ;)- Johann
- Mensaje #8
- Foro: El Gimnasio De PortalNet
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Planes De Ejercicios [P90X- P90X2 - Insanity - TurboFire - Body Beast - RushFit] Motivate.!!
Se agradece perrin. Yo estoy en etapa de crecimiento muscular ya quemé arta grasa, asi que voy a ver que tal el Body Beast y cachar si puedo combinarlo con mi entranamiento de CrossFit Se Agradce nuevamente !!- Johann
- Mensaje #8
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Confiésate...!!
Confieso que esto ya no es lo que era antes :omfg:- Johann
- Mensaje #99.924
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Confiésate...!!
confieso que tuve un sueño cuatico :$- Johann
- Mensaje #98.222
- Foro: El Paradero De los Ociosos P.D.O.
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jajajajajaja viste ya tay recuperando la memoria y yo aqui trankilito :angel:
jajajajajaja viste ya tay recuperando la memoria y yo aqui trankilito :angel:- Johann
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jajajaja pa eso necesitay motivacion po, sino pa que xD
jajajaja pa eso necesitay motivacion po, sino pa que xD- Johann
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Confiésate...!!
juajauajuaajua confesao- Johann
- Mensaje #98.107
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jajajajaja no creo , eso lo llevay en la sangre xDD
jajajajaja no creo , eso lo llevay en la sangre xDD- Johann
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Confiésate...!!
te salio wena la invocacion , ya toy viendo que llega el goku y el pirata jajajajaja confesao- Johann
- Mensaje #98.104
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Confiésate...!!
confieso que ... tan penando >_<- Johann
- Mensaje #98.102
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jaja y sino me pillay tambien po , lo dejay pa saber algo de tu ! siii eres verde!! , no se...
jaja y sino me pillay tambien po , lo dejay pa saber algo de tu ! siii eres verde!! , no se que paso con mi color ya no hay respeto por los Old school :santo:- Johann
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jajaja bueno, pa la otra que no te de pajita y hagalo nomas xD
jajaja bueno, pa la otra que no te de pajita y hagalo nomas xD- Johann
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